Zelfvertrouwen 

‘Mensen met zelfvertrouwen kunnen de hele wereld aan’, wordt vaak gedacht. En eigenlijk is dat ook wel een beetje zo. Helaas zijn er maar weinigen die echt over zelfvertrouwen beschikken, de meesten doen maar alsof.

Als je je echter voortdurend onzeker, gespannen, angstig of verlegen voelt in sociale situaties, zoals op verjaardagen, feestjes, etentjes, in je werksituatie, dan is dat wel heel vervelend en tempert dat behoorlijk je gevoel van welbevinden. Laat staan dat je je gelukkig voelt met de wijze waarop je je leven leidt en inhoud geeft.

Vertrouwen in jezelf hebben, heeft voor een belangrijk deel te maken met hoe (positief) je naar je zelf kijkt en met weten wat je kunt, wat je wilt en wat je ten diepste verlangt. Dit weten én daarnaar kunnen handelen, geeft je een ‘steviger basis’, van waaruit je het leven in al zijn facetten en voor- en tegenspoed beter aankunt. Lees verder >>