Zelfrealisatie

Wat doe je als je (even) niet meer weet wat je met je leven moet? Een doel mist? Zingeving zoekt, maar dat niet kunt vinden? Het kan echt iedereen - vroeg of laat - overkomen. Bijvoorbeeld doordat je opeens je baan, je partner (door scheiding of overlijden), een dierbare vriend of vriendin, of je gezondheid verliest. Je wereld staat op z’n kop.

‘Stevig in je schoenen staan’ helpt je deze nare periode van groot verdriet (diepe rouw) door te komen. Maar wat als je niet over zo’n stevig innerlijk fundament (identiteit) beschikt? Dan kan het gebeuren dat je dit verdriet niet voldoende kunt ‘dragen’.

Een dergelijke situatie kan je in een toestand van groot, onverwerkbaar verdriet brengen en gevoelens van wanhoop, moedeloosheid en waardeloosheid bij je oproepen. Je kunt zelfs tijdelijk letterlijk ‘jezelf kwijtraken’. Niet meer weten wie je bent. Lees verder >>