Wil jij leren hoe je positiever kunt denken en voelen?

Kom drie sessies 'Positiever denken en voelen' volgen! Met behulp van methoden en technieken, zoals geleide fantasie (visualisatie), geleide meditatie en NLP, krijg je handvatten aangereikt die je meer regie geven over je gedachten en je gevoel.

Tijdens een visualisatie roep je fantasiebeelden op die je meenemen naar een positieve ervaring. Hierdoor leer je de grote kracht van je verbeelding (meer) te gebruiken. Bij geleide meditatie richt je je op je ademhaling en op bepaalde thema's (bijv. aanraken, verbinden). Dit leidt tot minder stress en geeft een kalme en positieve geest.

NLP gaat ervan uit dat ieder mens in zijn (on)bewuste de noodzakelijke hulpbronnen tot zijn beschikking heeft om zijn doelen te bereiken. Je leert deze bronnen op te sporen en zodanig in te zetten, dat ze bijdragen aan meer positiviteit in je leven. Ben je benieuwd? Neem contact op!

>> nieuwsmail

>> nieuwsoverzicht